玩SUP大家最常發問的其中一題，就是玩SUP應該怎麼穿呀？
來玩SUP當然就是玩水衣著，泳衣、快乾透氣的水上衣著或運動衣著都是允許的，牛仔褲或是厚重的棉質衣物都是非常不OK，千萬不要穿著上述類型的衣服去玩水，不僅造成自己不便可能帶來危險，也會讓教練傻眼不知如何是好喔！
不同的季節溫度適合穿著當然不同，每個人的溫度適應能力以及是否怕曬也都不太相同，下面提供穿著建議
款式：比基尼、泳衣
適合季節：夏季
建議適合溫度：25度以上
如果你熱愛曬太陽，夏天玩水當然就是穿著比基尼或是泳裝，若擔心曬出比基尼痕跡女孩，建議可挑選平口式泳衣，不過平口款式會比較需要擔心滑落問題！
若要下水需再評估水溫溫度以及自己是否耐寒，北海岸水溫偏低，基本上要到6月底之後水溫才會升高。
內著：比基尼、泳衣
外著：衝浪短褲
適合季節：夏季
建議適合溫度：25度以上
適合害怕露下半身女孩，挑選一件亮眼的衝浪短褲，搭配比基尼也是很有穿搭造型
內著：比基尼、泳衣
外著 :上身：輕薄棉質上衣、下身：防曬褲
適合季節：春、夏季
建議適合溫度：23度 以上
適合害怕露下半身女孩或是下半身不想曬黑女孩，專門水上防曬褲或是運動所穿著的緊身Leggings、瑜珈褲都是可以的！當然如果是到海邊，選擇穿著平日日常的運動衣著，海水的鹽分可能會加速他們的壽命喔！
所以還是建議選擇專門玩水的防曬褲。
內著：比基尼、泳衣，
外著 :上身：輕薄棉質上衣、下身：衝浪短褲
適合季節：春、夏、秋季
建議適合溫度：23度以上
主要適合夏季前後的穿著，溫度較為宜人，大部分穿著薄的短袖或是背心都是可以適應，不過若是要下水，會感到寒意不建議。
內著：比基尼、泳衣
外著 :上身：長袖防曬水母衣、下身：衝浪短褲
適合季節：春、夏、秋季
建議適合溫度：23度以上
怕曬女孩首選，下半身同樣可以搭配長褲防曬褲，萬無一失不會曬黑開心玩水，水上水下都適合還能抵擋水母的襲擊。
內著：比基尼、泳衣
外著 :上身：半身防寒衣2mm、下身：防寒褲2mm
適合季節：春、秋、冬季
建議適合溫度：15度~23度
挑選有厚度的上下半身防寒衣，再略微寒冷的天氣仍可以開心玩SUP
衣著建議完畢，玩SUP還需要哪些必備物品：
√ 太陽眼鏡
√ 遮陽帽
√ 防曬乳（如果您是要下水的朋友建議使用物理性友善海洋的防曬乳液）
√ 水（建議攜帶隨身水壺水，減少購買寶特瓶瓶裝水）
√ 補給品
√ 防水相機（相機除了防水還不夠，要下水記得做好浮力措施）
√ 防水袋
👉 前往大自然，各個水域請尊重自然環境與安全。 以上內容僅供分享參考，注意安全以及遵守法規是自己的責任，進行SUP活動時請確實準備檢查好裝備、觀看預報天氣海況潮汐、隨時注意天氣變化，開心出門平安回家。
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