我們收到大家想再SUP板上怎麼擺POSE的心聲，這邊為了女孩們都能拍到一張張美美的照片，特地生產出這篇快速上手POSE分享文
其實想要拍出在SUP漂亮的照片，除了要會擺POSE，最重要是你能熟練輕鬆的控制你的板子，學習划槳標準的姿勢並在SUP板上感到自在

以下分類坐姿、站姿、躺著

坐姿

Tips: 腰桿記得要打直，千萬不要彎腰駝背拍起來一定不好看，可以側坐板子或採高跪姿勢

兩隻手臂打直，撐住身體後方，一隻腳屈膝一隻腳打直，記得壓腳背會更顯腿比較長，打直的腳記得要朝著相機那一邊

側坐板子，一腳屈膝一腳放在水裡，雙手打直撐住身體，這個角度拍攝有一點側面的角度最好看

盤腿坐姿，坐姿不論事正面坐在板子或是像照片中轉向側面都是適合，但最重要挺胸脊椎打直，駝背NO

高跪姿，挺胸脊椎打直，保持身體挺直的線條，槳可以放在撐在身體前方保持平衡，或是將槳舉高

站姿

Tips: 槳就是你的小道具，可以協助在拍攝時擺放在不同的位置以及在站立時平衡，膝蓋不要彎不要駝背，划出一個標準的划槳姿勢怎麼拍都不會失誤

雙手把槳舉起或是單手把槳舉高，這樣拍起來的POSE最有活力感

站姿划行的姿勢拍起來絕對不會錯，學習練習好站姿划行站著拍怎麼都好看，手握把柄划槳的那隻手有注意到嗎，是伸直在胸口前方

躺下

Tips:

關鍵就是要將身體完全打直，身體不能放鬆，需要使點力把身體的肌肉都Keep起來，身形與線條才會最好看
槳葉記得朝向腳的位置擺放，槳葉放在頭旁邊照片拍起來比較會怪怪的

雙腳伸直交叉，會最顯腿長顯瘦，單手或雙手伸直舉過肩，覺得把比例拉到以為有170

單腳屈膝，手臂隨意擺放還是遮個太陽，都會顯的你在水上很享受的感覺

番外篇

下半身泡在水裡，手軸撐著板子，腰部以下在水面下，或是露出一點下半身都是很好看的角度

好啦！以上分享希望下次來到水上的你，都能找到自己的角度，拍張最喜歡的照片帶回家，最重要是要黏著水上有拿相機的人，才能捕捉到最多的照片！或是教練Que你時，別吝嗇擺一下POSE瞜！